Ahora haces parte de la comunidad de aliados de Familias: Ahora
- Crianza, educación y-o cuidado
Cómo construir la botella de la calma en familia
Recuerda que esta es una actividad en la que los niños y las niñas pueden participar de cada etapa del proceso.
Cuando se sientan molestos, los niños podrán recurrir a la botella para agitarla o darle vueltas, concentrarse mirando lo que pasa en ella y encontrar calma. Explícales que el caos que ven dentro es similar a lo que ocurre en la cabeza de todas las personas cuando no se sienten bien, pero cuando se tranquilizan todo vuelve a la calma y podemos ver con más claridad.