Muchas veces el día a día trae consigo situaciones que pueden afectar nuestra salud mental, y sabemos que en algunos casos a los hombres nos cuesta un poco más expresar este malestar. Por eso, en Familias: Ahora te dejamos algunos consejos que te ayudarán a encontrar bienestar y te invitarán a reflexionar sobre las formas en las que, como hombres, gestionamos nuestras emociones.